Prolapso uterino
El prolapso uterino se define como un
deslizamiento o caída del útero desde su posición normal en la cavidad pélvica
hacia el canal vaginal por un debilitamiento de los ligamentos (músculos y
tejidos) que sostienen al útero en la pared de la pelvis.
Debido a que
el útero comparte los mismos músculos de sostén con la vagina, la vejiga y recto, cuando éste se desplaza, afecta
también a éstos. Por ejemplo, la vejiga
también puede ser arrastrada hacia abajo, o quedar presionada, lo que lleva a
la incontinencia urinaria o salidas accidentales de orina.
La causa
principal del prolapso uterino son los partos repetidos especialmente cuando la
mujer ha tenido que pujar muchas horas.
La cabeza del bebé actúa como una especie de tronco que golpea contra el
músculo perineo, ubicado entre la vagina y el ano, distendiendo así los ligamentos
que sostienen al útero.
Otra causa
muy común es la menopausia, ya que, en esta etapa, las mujeres experimentan una
disminución en los niveles de estrógeno; lo cual debilita y disminuye los
músculos que sostienen los órganos de la región pélvica.
La obesidad,
igualmente, es un factor a tener en cuenta, porque el peso excesivo ejerce una
presión adicional en los músculos de soporte de la pelvis. También el estreñimiento puede incidir en su
aparición.
Los síntomas
de un prolapso uterino son fuerte dolor, pesadez pélvica, y hemorragias en las
estructuras herniadas.
Remedios
populares
Todos estos
remedios tienen como objetivo evitar las dificultades para orinar o retención
de líquidos, facilitar el tránsito intestinal y favorecer el fortalecimiento de
los músculos del área pélvica lo que ayuda a prevenir la aparición del prolapso
uterino.
Remedio
preventivo para el prolapso uterino #1: Usar lavados vaginales con la infusión de las hojas de la frambuesa.
Remedio
preventivo para el prolapso uterino #2: Hervir aproximadamente 50 g de artemisa
y tomar la infusión tres veces al día.
Remedio
preventivo para el prolapso uterino #3: Preparar una infusión con las hojas de
encina, aproximadamente20 g. por cada litro de agua. Beber en pequeñas dosis
tanto al levantarse como al acostarse.
Remedio
preventivo para el prolapso uterino #4: Poner cinco hojas de menta en un cuarto
de litro de agua caliente. Tapar, colar
y esperar que se refresque. Tomar esta
preparación muy despacio.
Remedio
preventivo para el prolapso uterino #5: Tomar agua de coco verde, ya que éste
líquido mejora la circulación urinaria.
Remedio
preventivo para el prolapso uterino #6: Consumir frutas como el melón ya que es
muy recomendado para las embarazadas, porque sus componentes fito químicos
ayudan a la formación del feto en la matriz y fortalecimiento del área.
Recomendaciones
Practicar
los ejercicios Kegel. Cuando una mujer tiene sus músculos pélvicos fuertes, es
muy raro que sufra de prolapso uterino.
Con el fin de fortalecer estos músculos, se aconseja practicar a diario
los ejercicios Kegel los cuales ejercitan los músculos que controlan el acto de
orinar. Para llevarlos a cabo, orine poco a poco. Contraiga, mantenga esta
posición mientras cuenta hasta cinco o diez, y luego suelte los músculos de la
base de la pelvis de forma lenta. Trate de realizar 300 Kegel distribuidos al
día (30 por la mañana, otros30 a media mañana y 40 en la noche).
No levantar
objetos pesados. Cargar objetos pesadas a diario, como, por ejemplo, un niño de
15 kilos, o una bolsa de arena para el gato, podrían sobrepasar los límites
fisiológicos de los ligamentos ocasionando la aparición del prolapso. Si de todas maneras debe levantar algo un poco
pesado, es necesario ponerse en cuclillas y ocupar sólo los músculos de las
piernas y no los de su espalda o abdomen.
La mujer que ha sido operada de un prolapso, no debe cargar objetos
pesados durante varios meses, de forma tal que pueda sanar completamente de esa
área.
No fumar La
tos por fumar incrementa la presión inter abdominal y, por ello, las mujeres
fumadoras tienden más a un prolapso uterino y de allí la necesidad de abandonar
el tabaco.
Acudir al
doctor si se presenta alguno de los siguientes malestares que indican la presencia
de un prolapso uterino:
Dolor o
sensación de pesadez o de tener llena la parte baja del abdomen
Dolor en la
parte baja de la espalda.
Dificultad
para orinar o incontinencia urinaria.
Dificultad
para defecar o estreñimiento continuo
La sensación
de estar "sentada en una pelota"
Presión
pélvica al estar de pie, que disminuye al acostarse,
Es
importante consultar con un médico para confirmar si se trata de un prolapso
uterino, ya que existen otras dolencias que producen una sintomatología
parecida como son un tumor o pólipo en la vagina
