Caspa
La caspa es un problema común que afecta a una gran cantidad
de personas.
Ésta se produce cuando las células muertas del cuero
cabelludo se desprenden y producen escamas plateadas que se quedan generalmente
en medio del pelo, en la ropa, en los cepillos o peines… En ocasiones, la
persona que tiene caspa siente un picor y el cuero cabelludo puede llegar a
enrojecer.
Existen diversas causas que originan la caspa entre ellas la
tensión emocional, lavarse la cabeza con agua a temperaturas extremas, agotamiento
general, consumo inadecuado de carbohidratos o azúcar y exposición al frío.
Remedios populares
#1: Hacer un tónico
anticaspa de apio hirviendo un litro de agua que una vez llegado al punto de
ebullición, se le añade unos tallos y hojas de apio. Se sigue hirviendo por
cinco minutos, se deja reposar y se aplica sobre el cuero cabelludo
#2: Exprimir el jugo
de un limón fresco el cual será aplicado después del champú (cuando se está
enjuagando el cabello) lo que hará que el pelo tenga un brillo intenso y
también quita viscosidad y previene la caspa.
#3: Diluir el vinagre de sidra con una cantidad igual de
agua y aplicar esta mezcla el cual debe ser agregado al agua del enjuague.
#4: Preparar un
enjuague con tres cucharadas de tomillo seco en una taza de agua la cual debe
hervir durante 10 minutos. Verter la
mezcla sobre el cabello limpio y no enjuagarlo. Aplicar esta preparación cada
vez que se lave el cabello.
#5: Exponer el cuero
cabelludo al Sol, un máximo de 30 minutos, temprano en la mañana o después de
las 4 de la tarde. El Sol tiene un
efecto antiinflamatorio en la piel que se está descamando.
#6: Aceite de eucalipto: El aceite de eucalipto puede
combatir el hongo que causa la caspa. Simplemente agregue 5 gotas de aceite de
eucalipto al shampoo y lave como de costumbre.
#7: Lavar y cortar en dos un aguacate maduro. Extraer su pulpa y aplicar, mediante masajes,
sobre el cuero cabelludo. Lavar después
con bastante agua y champú. Repetir este remedio dos veces por semana.
#8: Verter dos cucharadas
de bicarbonato de sodio en una taza de agua.
Aplicar sobre el cuero cabelludo y dejar puesto por 10 minutos. Lavar, luego, con abundante agua y un poco de
champú.
#9: Mezclar una
cucharada de miel con un huevo. Aplicar
sobre la cabeza y masajear en forma suave y circular. Lavar, después, con champú.
#10: Verter 1 cucharada de romero y otra de salvia en una
taza de agua que esté hirviendo. Tapar y
dejar refrescar. Realizar un masaje en el cuero cabelludo con esta infusión
antes de aplicar el champú.
#11: Loción de romero y tomillo: 1 cucharada de romero, 1
cucharada de tomillo, 1/2 litro de agua. Hierva el agua y añada el romero.
Déjelo en el fuego por cinco minutos y retire. Agregue el tomillo. Deje reposar
por 15 minutos y cuele. Aplíqueselo al pelo seco y no se lo enjuague.
#12: Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharadita de cola de caballo,
1 de romero y 1 de Menta. Pasado ese
tiempo, retirar del fuego y dejar refrescar.
Tomar esta infusión durante 20 días.
#13: Verter 2
cucharadas de perejil en un recipiente que contenga 1 litro de agua que esté hirviendo. Tapar, dejar
enfriar y filtrar. Aplicar, mediante
masajes suaves y circulares en el cuero cabelludo, esta preparación después del
champú.
#14: Lavar 2 tomates maduros y quitar sus semillas. Después
colocar en la licuadora junto con 2 cucharadas de vinagre blanco. Licuar hasta
que se obtenga una pasta suave. Aplicar esta preparación sobre el cuero
cabelludo. Dejar puesto por unos 20 minutos, enjuagar y lavar la cabeza como de
costumbre
#15: Refregar el
cuero cabelludo con la gel del aloe vera o sábila. Reposar por 10 minutos y
enjuagar con agua tibia. Lavarse 3 veces a la semana.
Recomendaciones
No descuidar la condición.
Muchas personas no les molesta la caspa y cuando sienten comezón simplemente
se rascan. Sin embargo, no prestar
atención a la caspa puede hacer que se acumule la descamación en el cuero
cabelludo creando más picazón y aumentando así las ansias por rascarse lo que
puede lesionar, con el tiempo, el cuero cabelludo.
Consumir una dieta de frutas y verduras. La persona con
caspa debe consumir una dieta, con énfasis sobre los alimentos crudos,
especialmente las frutas y los vegetales frescos
Evitar el té, café, las comidas refinadas, enlatadas y
procesadas La persona con caspa debe evitar ingerir carnes, azúcar, harina
blanca, té o café, los condimentos,
comida refinada y procesada se evitan todos.
Masajear diariamente el cuero cabelludo usando, para ello,
las yemas de los dedos Esto se debe
hacer momentos antes o después de cepillar el pelo lo cual activará la
circulación mejorando la condición contra la caspa.
Mantener el pelo y el cuero cabelludo limpios Con el fin de
evitar la acumulación de células muertas
Cepillar diariamente para mejorar la circulación La manera
más eficaz de cepillar el cabello consiste en doblarse adelante por la cintura
con la cabeza hacia el suelo y, luego, cepillarse de la nuca del cuello hacia
la cabeza.
Consulte a su doctor, si observa lo siguiente:
Irritación
excesiva del cuero cabelludo
Descamación
gruesa a pesar de haber utilizado los remedios
Costras
amarillas
Manchas rojas a
lo largo de la línea donde nace el cabello en la frente
