Algunos remedios
naturales para los problemas menstruales
La menstruación es algo con lo cual las mujeres tienen que
enfrentarse mes a mes. No tanto con ella, sino con los problemas relacionados
que trae, como malestar, dolores en el abdomen, de ovarios, de espalda, en los
senos; mal humor, irritabilidad y muchas cosas más. Por suerte, existen muchos
remedios caseros para que la regla sea mucho más llevadera. Es hora de ponerle
freno a este sufrimiento, sin necesidad de recurrir a analgésicos, que como bien
sabemos, su uso deja secuelas y efectos colaterales.
Estos son 4 remedios caseros contra la menstruación:
Toma la pulpa de
un tallo de sábila y colócala a batir en la licuadora con un vaso de agua,
agrega una cucharada de miel. . Es perfecta para los cólicos y otros dolores
internos que pueda llegar a causarte la menstruación.
Cuando sufras de
dolores abdominales y en la zona baja lumbar, que son completamente típicos de
la menstruación, no dudes en usar aceite de ajonjolí. Caliéntalo un poco, sin
excederte, que pueda ser aplicado sobre la piel directamente. Masajea bien las
zonas afectadas con dicho óleo. También funciona para calambres.
Si tu problema
estuviera relacionado con nauseas, vómitos y dolores internos, nada mejor que
una infusión de jengibre. Prepárala con la raíz de la planta y endúlzala con
miel para sentirte mejor… También se
recomienda la infusión de Canela.
Otro buen remedio
contra las molestias menstruales es preparar una infusión con una cucharadita
de comino y una de anís en una taza de agua hirviendo. Te hará muy bien, sobre
todo si estás muy inflamada a causa de la regla.
Y por último, recuérdense de Un buen Guarapito de Ruda como
decían nuestras abuelitas…
