Los problemas que ocasiona aguantar la orina
Es muy natural que tengamos la necesidad de ir al baño, por
esta razón debemos hacerlo con cierta frecuencia, ya que el organismo necesita
eliminar todo aquello que ya no le sirve para nada.
La costumbre que tienen muchas personas de aguantar la orina
puede traer consecuencias graves, estos periodos de retención producen graves
infecciones urinarias, son infecciones bacterianas que suelen afectar el tracto
urinario. Esto sucede por los gérmenes que contiene la orina y que han estado
durante mucho tiempo en la vejiga, con el transcurrir del tiempo esas
infecciones se pueden extender hasta los riñones y llegar a ser las causantes
de enfermedades mucho mas graves como las que veremos enseguida.
Cálculos en los
riñones
Las personas que son propensas a desarrollar cálculos
renales y por una u otra razón aguantan los deseos de orinar, deben prestar
mucha atención ya que las consecuencias con respecto a los cálculos pueden
llegar a ser mucho peores. Estos son unas pequeñas piedras que se forman en los
riñones a causa del sodio o calcio, y si la orina no se expulsa con
regularidad, llegará el momento en que estas piedras tengan que salir por el
tracto urinario y el dolor que van a producir será insoportable.
Cistitis
Este es un problema que afecta principalmente a las mujeres,
y se trata de la inflamación de las paredes de la vejiga, comúnmente llamado
cistitis. Sus principales síntomas son:
Dolor pélvico
Ardor y dolor al
orinar
Las cantidades de la orina son mínimas, por lo que las
visitas al baño serán mucho más frecuentes.
Ensanchamiento de
la vejiga
Una vejiga promedio puede almacenar cerca de quince onzas de
líquido, si se toman ocho vasos de agua diario estos equivalen aproximadamente
a sesenta y cuatro onzas, es decir que la vejiga podría almacenar en exceso la
cuarta parte de los vasos de agua que te tomas a diario; entonces de nada sirve
que seas una persona muy constante para tomar los líquidos que se requieren
para tener tu cuerpo bien hidratado y tus riñones en un buen estado si no vas
al baño en el momento que sientas la necesidad.
Uno de los principales efectos que se buscan al recomendarle
a todo el mundo que beba suficiente cantidad de líquido es precisamente el de
limpiar los riñones, y esto se logra nada más y nada menos que evacuando por
medio de la orina el agua que bebemos, y con esta los residuos que el cuerpo ya
no necesita y que por el contrario le pueden causar infinidad de problemas.
Efectos adversos
Como ya lo habíamos comentado, aguantar los deseos de orinar
puede provocar efectos adversos como por ejemplo:
Constante y fuerte
dolor al orinar.
Fiebre, la cual es
causada por efecto de las bacterias que están en la orina que no ha sido
expulsada del organismo.
Escalofríos
Dolor de estómago.
Calambres
Ansiedad
Dificultad para
concentrarse en otra cosa que no sean los deseos de orinar.
Como te habrás dado cuenta, son muchos los problemas de
salud que te podrías evitar solamente con acudir rápidamente a los llamados de
tu cuerpo y prestarle atención a las necesidades de este.
Esperamos que mediante estas recomendaciones te preocupes
más por mantener tu vejiga libre de residuos dañinos y mantengas los riñones en
perfectas condiciones; recuerda que estos son uno de los principales órganos de
nuestro cuerpo y sería algo irresponsable de nuestra parte que por la pereza de
pararnos un momento de nuestro sitio de trabajo y salir a buscar el baño nos
provoquemos un grave problema de salud.